Tidig helg:)

20 september, 2018

Ja, nu är det helg!
Eller… fredag & lördag är jag ledig, sedan jobbar jag söndag-fredag.
Denna jobbhelgen är jobbigare än nästa, tycker jag. För då jobbar jag lördag istället & är ledig söndag & måndag. Så skönt att vara ledig på en måndag och jobba bara fyra dagar!
Visst, man jobbar må-lö istället. Men då är man redan ”varm i kläderna”. Känns inte lika jobbigt att gå upp en extra dag till då. MEN… nu ska jag njuta av dom här två dagarna!

Jag har varit vääldigt lat denna veckan. Inte tränat någonting!
Inte bra, men ibland får det bli så emellanåt. Tänkte ju vara med på löparkvällarna på onsdagarna & måndagar. Men det är inte lika lockande längre att efter jobbet cykla till träningen när vädret blir mer & mer till höst. Och mörkare blir det.
Jag är inte något fan till träning heller, så det går i perioder när jag tränar ganska mycket.
Men måste verkligen få ett löppass en gång i veckan. Helst två!! Har för sjutton anmält mig till varvet😄🏃🏽‍♀️

Imorgon ska jag till Lundbybadet & simma på morgonen. Hoppas på att jag kan gå ut & springa på eftermiddagen. Beror på hur stormen Knud utvecklar sig. Knud ska tydligen komma till Västsverige imorgon. Tur att man är ledig!🌪

Nu ska jag njuta av min helg!


Höst på balkongen

15 september, 2018

Idag har jag tagit ner nätet på balkongen & gjort fint därute.
Dammsugit, bytt matta, dammat av möblerna. Tyvärr kan jag inte ha blommor därute. Dom äts upp av katterna😱
Det är lite skönt att det är gjort nu. Slipper tänka på det mer nu. Nästa gång blir till våren igen.

Imorse i regnet, så var jag ute på en löprunda. Eller ska man säga joggingrunda? Jag vet inte skillnaden. Har googlat, men alla har olika åsikter. Men jag vill säga löprunda eftersom jag tycker det är mer ansträngande än att jogga.
15,38 km blev det. Längsta som jag sprungit. Idag blev det både uppför & nerför i rejäla backar (för mig iallafall)💪
”Bara” 6 km till så är det i Gbg’s varvet´s längd:)

Fick lite ont i ena höften i slutet, men med mer träning, så kommer det säkert att gå😄
Fick ju ont strax innan 1 mil förut.

Tagit ner stängerna som håller upp nätet

Inget nät längre. Nu är det inglasning.

En annan matta


Nu är det gjort!!

8 september, 2018

Ja, nu är det gjort!! Är det detta som kallas 40-års kris? Att jag precis börjat med löpning & redan anmält mig till halvmaraton!!
Jag ska vara med på mitt första Göteborgsvarv 18 maj 2019!! Herregud!🏃🏽‍♀️
”Hur kan man vara med i varvet? Det är ju jättelångt!! Folk är ju helt galna”
Ja, så har jag sagt varje år. Men nu ska jag själv vara med!! Helt gaalet!!

Men jag tänker så här att det är fler som är med som faktiskt är mindre tränade än vad jag är. Jag ska inte ha några förväntningar, men det skulle varit kul om jag kom i mål😄💪
Men om jag inte hamnar i sista startgrupp, då klarar jag nog att komma i mål. Jag ska vara med i två 1 mil lopp innan som man kan seeda upp sig så man hamnar i tidigare startgrupp.
Jag hoppas verkligen det!! Det är ju inte kul att få repet draget framför näsan:(

Jag tycker det är lite orättvist att de som är motionärer & inte är så snabba får minst tid på sig att klara av loppet. Detta har jag tänkt på flera år när loppet har gått. Det är ju klart att eliten inte vill stanna upp pga att motionärerna inte är snabba nog. Det är ju därför det är så. Men det känns ändå fel.

Det första seedingsloppet blir idag!! Jubileumsloppet, 1 mil som går från danmarksterminalen till Lindholmen. Kl. 14 går starten!!
Det andra loppet går i mars, men det går inte att anmäla sig till än. Vill INTE hamna i sista startgruppen!!
Jag ska vara med i träningsgrupp på måndagar & så har gbg’s varvet löparkvällar. Tänkte vara med där också. Det borde väl göra att jag blir lite snabbare😄

Ska bli kul att springa lopp idag🏃🏽‍♀️
Måste kunna springa hela vägen! Även i backarna.
Har inte tränat backe. Så det är jag lite nervös över.

Jag är anmäld!!


Galen tanke…

31 augusti, 2018

Helg!! Jag älskar helg:) Dessutom städade jag hela lägenheten när jag kom hem idag, så det slipper jag göra i helgen!! Så härligt:)

Jo, jag har en galen tanke. Att springa Göteborgsvarvet.
Inte 2019. Men kanske 2020!! Galet, va? Vi får se. Men lite sugen är jag:)
Just nu känns det ganska omöjligt. Jag har som mest sprungit 1,1 mil. Egentligen är det ”bara” plus 1 mil.
Ja, kanske… Eller det kanske blir 2019 ändå…?
Herregud, det trodde jag aldrig. Att jag ens kommer på tanken att springa varvet!!😳

Det är en sak som gör att jag tvivlar ännu mer på denna tanken. Det är att jag får ont mellan stortån & andra tån pga Hallux valgus när jag närmar mig 1 mil. Jag har köpt tåstrumpor för löpning som ska motverka skavsår. Så jag hoppas att dessa hjälper!! Ja, annars går det ju inte. Imorgon ska jag testa dom för första gången.


Klipp

24 augusti, 2018

Imorgon ska jag jobba min sjätte dag, men jag är ledig sön-mån. Det ska bli skönt!
Just nu känns det lite jobbigt att behöva gå upp tidigt imorgon. Men imorgon kommer det kännas bra igen eftersom jag har min helg sö & må istället:)

För precis tio veckor sedan klippte jag mig kortkort & idag var det dags att åka in till Kungälv igen. Kände mig lite långhårig, så det var skönt att få det kort igen✂️ Om 10 veckor är det dags igen.
Det låter så länge med tio veckor, men helt plötsligt har dom där veckorna gått.
Det brukar bli mat på Oskars (Hambugerbar Oskar) efter klippningen. De har väldigt god mat! Idag blev det en 150 gram pirri-pirri hamburgare. Den är STARK! Med god!

Har anmält Flyan till höstutställning i Varberg 13-14 oktober. Denna gången är hon med i veteran klass också. Så gammal är hon, hihi:) Det ska bli spännande!!
Det är väldigt långt emellan utställningarna, tycker jag! Mars & oktober är det, och man hinner få lite abstinens:)

Korthårig igen:)


Ute & ätit. Städat!

19 augusti, 2018

Äntligen sitter jag i en nystädad lägenhet igen! Det var alltför längesedan det blev städat!
Det gick ju inte att städa i somras pga värmen.
Jag har ju dammsugit & dammat av lite, men det har inte blivit någon storstädning. Men idag blev det gjort!

Igår var jag ute & åt på John Scott’s Palace. Tog blåmusslor. Jag fick en hel kastrull full😄
Trodde att de hade missförstått, men nä. Det var till en person! Som tur var så var de jättegoda!
Åt kanske hälften sedan var jag mätt:) Fattar inte att jag äter musslor! Dom ser ju så jätte äckliga ut😱
Åt musslor för första gången för tre år sedan på Liseberg, Hamnkrogen.
Har inte ätit det så många gånger efter det, men ibland händer det!:)

En kastrull med goda musslor:)

Katternas dubbelsäng:)
När jag städade sovrummet, så kastade jag bara in
bäddarna utan att ta isär dom.
Tydligen var det skönt att ligga i en ”dubbelsäng”:)


Träning

17 augusti, 2018

Härligt med helg!!! Har jobbat sön-fre nu, så nu skall det bli så skönt med en Hel ledig helg😄

I tisdags var det första gången på fitchallange träningen. Oj, vilken träningsvärk jag fick och som jag fortfarande har. Det gör satans ont när jag ska sätta mig & resa mig upp igen.
Gjorde övningar som jag typ aldrig gjort innan, så inte konstigt att man fick ont:)

Egentligen skulle det vara två ggr/veckan, men eftersom vi inte är mer än 25 st, så blir det tre ggr istället. Mån, tis & lör. De vill att det skall vara minst 40 deltagare för att det skall bli två dagar i veckan.
Så konstigt, tycker jag! Det blir ju lika många pass ändå!
Jaja, inte allt man ska förstå här i livet😄
Jag ska hoppa över lördagarna. Tycker det är lagom med två ”likadana” pass i veckan & dessutom hade jag planerat att städa imorgon (MÅSTE göra det!). Nästa lördag jobbar jag.
Men man får gå två gånger ”gratis” nästa omgång som dom har detta.

Dom har tydligen haft detta ganska länge & det är första gången som det är så få som anmält sig. Skulle blivit inställt egentligen, men de ville inte göra det eftersom de haft detta så länge.
Det är bra träning! Man jobbar igenom hela kroppen & man svettas.
Det tråkiga är att jag inte kan en del övningar riktigt eftersom jag inte gjort dom innan! Orkar tex inte stå i ”plankan” alls länge, orkar inte göra så många repetitioner på vissa övningar.
Jag VET, det är så när man är nybörjare & inte är så stark i vissa muskler. Det blir bättre om man gör dessa övningar regelbundet. Det är ju så.
Men jag gör bara de ” lätta” övningarna som jag klarar av när jag tränar själv. Är väldigt lat på det sättet. Därför är detta bra egentligen för då måste jag göra övningar som är svårare! Man blir ju starkare efter några gånger:) Det vet jag ju.

Kollade på Göteborgs varvets hemsida & kollade igenom vad de har för lopp. Kul att vara med i lopp tycker jag, nu när jag kan springa:)
De har ett Jubileumslopp, 1 mil 8 september nu i år. Ska anmäla mig till det:)

14 maj är det trailvarvet. Har varit med i ”walk” klassen, 8 km i några år. När jag var med i år, så ångrade jag mig att jag inte anmälde mig till 11,5 km löpning klassen. Ska nog göra det nästa år.

Och så blir det nog cityvarvet 4,3 km 18 maj som är typ samtidigt som Göteborgsvarvet. Sprang det i år första gången. Även om man inte var med i det stora varvet, så kände man av den härliga stämningen & mycket folk runt banan:)

Träningsgänget tränade i parkeringshus i tisdags

Träningsgänget i Keillers park igår:)